يمارس جايناث ريدي (54 عاماً) الفنون القتالية منذ حوالي 40 عاماً، حيث بدأ التدريب في سن مبكرة، وذلك بعد أن قرأ كتاباً استعاره من شقيقه، وبعد التدريب على التايكواندو والكاراتيه، أصبح ريدي مهتماً بفنون الدفاع عن النفس بشكل عام، وتأثيرها على جسم الإنسان وعقله.
ويصف ريدي فنون الدفاع عن النفس بأنها دواء داخلي للجسم، فهناك الكثير من الناس الذين بلغوا سن 60 عاماً ولا يستطيون الحركة أو المشي لقلة ممارستهم للنشاطات البدنية، في حين أن هناك أشخاصاً وصلوا إلى سن المئة، ولا زالوا قادرين على المشي والجري وممارسة العديد من الأنشطة البدنية، بفضل إتقانهم للفنون القتالية، بحسب ما نقلت صحيفة ميرور البريطانية.
ويضيف ريدي: "عليك ممارسة الفنون القتالية مرتين في الأسبوع على الأقل، فهي تساعد في الحفاظ على صحتك، وتجعلك تعيش حتى سن المئة، وهدفي هو تعليم الناس كيفية الحفاظ على لياقتهم البدنية ومحاربة الأمراض".
ودرّب ريدي مئات الآلاف من الطلاب في جميع أنحاء البلاد، وحقق العديد من طلابه أرقاماً قياسية عالمية، حيث يفتخر بأن 3000 من طلابه دخلوا سجل غينيس للأرقام القياسية، في حين حقق 100 منهم بطولات عالمية، بينما يحمل ريدي نفسه 15 رقماً قياسياً عالمياً، و 8 جوائز رياضية أمريكية.
اسمه الكامل، شيي إيمانويل أديبايور، ولد النجم الطوغولي في 26 فيفري عام 1984 في لومي عاصمة التوغو، النجم الأسمراني وأحد أفضل اللاعبين الأفارقة بدأ مسيرته الكروية مع نادي ميتز الفرنسي عام 2001 ...
نجح يورغن كلوب المدرب الحالي لـ ليفربول في شق طريقه نحو منصة أفضل المدربين في العالم بفضل العمل الكبير الذي قام مع بوروسيا دورتموند الذي قاده للتتويج بلقب البوندسليغا والتأهل إلى نهائي دوري أبطال أوروبا، وهو ما أوصله لتدريب فريقه بحجم "الريدز"...