متفرقات

علماء يكتشفون نتائج "مذهلة" للقيلولة بعد الغداء

اكتشف فريق من الباحثين من جامعة ولاية بنسلفانيا في أمريكا، أن قيلولة ساعة واحدة فقط بعد تناول الغداء لها نتائج مذهلة على الدماغ.

09/01/2017 رانييري يتفوق على زيدان ويحصل على جائزة أحسن مدرب

نشرت : الاثنين 09 يناير 2017 19:32

وكشفت الدراسة أن القيلولة تُحسن القدرة المعرفية، لمن هم فوق 65 عاماً، وتُبقي العقل أصغر سناً بخمس سنوات.

وأجرى الباحثون بقيادة جونكسين لي دراسة تجريبية على ما يقرب من 3000 شخص تتراوح أعمارهم بين 65 سنة وما فوق.

وأُجريت اختبارات على عينة الدراسة لفحص القدرات المعرفية والرياضيات واختبارات الذاكرة الأساسية، وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين ينامون ساعة قيلولة بعد الغداء أفضل بكثير في الاختبارات من أولئك الذين لم يغلقوا أعينهم لمدة قصيرة.

16:30- 2021/09/22

إيفنبيرغ: "تمديد عقدي كيميتش وغوريتزكا رسالة لأوروبا"
16:20- 2021/09/22

ريال مدريد يتجه لتجديد عقد فينسيوس حتى 2027
14:07- 2021/09/21

دي ليخت يملك شرطا جزائيا في عقده بقيمة 150 مليون أورو
13:56- 2021/09/21

ريكي بويغ يتمنى رحيل كومان في أقرب فرصة
13:33- 2021/09/21

خاميس يقترب من الدوري القطري
20:18- 2021/08/30

حاريث ينضم رسميا إلى صفوف أولمبيك مرسيليا
15:39- 2021/08/15

كراوتش:"سانشو صفقة الموسم في كل الدوريات"
13:40- 2021/08/15

يوفيتش يعرض خدماته على الإنتير
13:16- 2021/08/15

أليغري: "الدفاع أبرز مشكلة تواجهنا قبل انطلاق البطولة"
13:15- 2021/08/15

مانشستر سيتي يُجهز عرضا جديدا من أجل كاين
12:56- 2021/08/15

ريال مدريد مستاء من ماريانو دياز
12:47- 2021/08/15

دزيكو يُصر على راتب شهر جويلية ويعرقل انتقاله إلى الإنتير
12:43- 2021/08/15

لوبيز(رئيس بوردو): "صفقة عدلي مع ميلان في الطريق الصحيح"
12:54- 2021/08/09

كاسانو:"لوكاكو في تشيلسي؟ سيذهب من أجل المال"
12:48- 2021/08/09

رئيس الإنتير يمنح موافقته لبيع لوتارو
15:10- 2021/08/04

اجتماع حاسم لإدارة ميلان مع نظيرتها من الريال للفصل في صفقة إيسكو
14:50- 2021/08/04

البياسجي عرض على مبابي راتبا خياليا
14:42- 2021/07/27

أوهارا: "محرز، فودن ودي بروين.. ثلاثي من نار"
18:30- 2021/07/25

لوكاتيلي يؤكد نيته في الانتقال إلى جوفنتوس عبر تويتر!
18:10- 2021/07/25

أنشيلوتي يصر على جلب كيليني وقدوم الإيطالي يقترب

شاهد كل الاخبار

تابعوا الهداف على مواقع التواصل الاجتماعي‎

آخر الفيديوهات

شاهد أكثر

القائمة

الملفات

القائمة

12:00 | 2021-08-01 أديبايور... نجم دفعته عائلته للانتحار بسبب الأموال

اسمه الكامل، شيي إيمانويل أديبايور، ولد النجم الطوغولي في 26 فيفري عام 1984 في لومي عاصمة التوغو، النجم الأسمراني وأحد أفضل اللاعبين الأفارقة بدأ مسيرته الكروية مع نادي ميتز الفرنسي عام 2001 ...

07:57 | 2020-11-24 إنفانتينو... رجل القانون الذي يتسيد عرش "الفيفا"

يأتي الاعتقاد وللوهلة الأولى عند الحديث عن السيرة الذاتية لنجم كرة القدم حياته كلاعب كرة قدم فقط...

23:17 | 2019-09-13 يورغن كلوب... حلم بأن يكون طبيبا فوجد نفسه في عالم التدريب

نجح يورغن كلوب المدرب الحالي لـ ليفربول في شق طريقه نحو منصة أفضل المدربين في العالم بفضل العمل الكبير الذي قام مع بوروسيا دورتموند الذي قاده للتتويج بلقب البوندسليغا والتأهل إلى نهائي دوري أبطال أوروبا، وهو ما أوصله لتدريب فريقه بحجم "الريدز"...